Pojem antioxidant určite poznáte, často sa toto slovo používa aj v marketingových kampaniach. Možno však neviete, čo to vlastne antioxidanty sú, na čo nám slúžia a že jedným zo zdrojov sú aj huby. Čo sú to antioxidanty Antioxidanty sú molekuly, ktoré bojujú proti voľným radikálom…
Ďalej
Zdravá hmotnosť je dôležitým faktorom dobrého zdravia. Koľko jete, a čo jete, hrá hlavnú úlohu pri udržiavaní zdravej hmotnosti, alebo pri chudnutí. Ďalším dôležitým činiteľom je v tomto smere aj cvičenie. Čo je to zdravé chudnutie Pre človeka je veľmi prirodzené, že keď niečo chce,…
Ďalej
Koralovec ježovitý je biela huba okrúhleho tvaru, s dlhými a strapatými tŕňmi. Huby sú jedlé a používajú sa aj vo forme doplnkov. Výskum naznačuje, že sú schopné ponúkať celý rad zdravotných výhod vrátane zníženia zápalu a zlepšenia kognitívnych funkcií a zdravia srdca. Čo je Koralovec…
Ďalej