Lekár odpovedá
Požiadajte o radu!
Dobrý deň!
Aké huby mi odporúčate, ak mám glykémiu okolo 8, mám vysoký tlak, mám aj problém so zápalom kĺbov a mám nadváhu. Som napätá a unavená kvôli psychickým problémom. Rada by som schudla, lenže som vždy hladná.
Ďakujem za odpoveď.
Š.
Dr. Tor János
Milá pani!
Teší nás , že ste nám napísali.
Príznaky, ktoré popisujete, prezrádzajú okrem metabolických porúch aj nerovnováhu neuroendokrinného systému. Samozrejme, aby som si urobil presnejší obraz, potreboval by som komplexnejšie informácie.
Ako odporúčanie prvej línie by som odporučil kombinované použitie extraktu z huby Reishi a extraktu z huby Hericium, ako je popísané nižšie.
Reishi:
1. týždeň: 1 kapsula denne
2. týždeň 2×1 kapsula denne
Od 3. týždňa 2×2 kapsule denne
Hericium:
1. týždeň: každé 3 dni 1 kapsula
2. týždeň1×1 kapsula denne v 2. týždni
od 3. týždňa 2×1 kapsula denne
Pre optimálne využitie medicínskych húb je nevyhnutné doplniť aj vitamín C, napríklad konzumáciou produktu Superum C v dávkovaní 2×2 tablety denne, po raňajkách a po obede.
Dávka Superum C: 2 x 2 tablety denne po raňajkách a obede.
Po trojmesačnej kúre je nutná 1-mesačná prestávka!
Pre efektívne zvládanie stresu sa oplatí naučiť sa vedomé dychové cvičenia (napr. Buteyko), techniky mindfulness a ako pohybovú aktivitu napríklad cvičenia Thai Chi.
Diétne odporúčania:
Vylúčte zo svojho jedálnička potraviny obsahujúce lepok, xenoestrogén a spracované potraviny. Zvýšte príjem kapustovitých rastlín, zaraďte do jedálnička kapustu, bezlepkové a nízkoglykemické pseudocereálie. Je dôležité konzumovať vo vode rozpustnú a vo vode nerozpustnú vlákninu v správnom pomere. Jedzte veľa organickej alebo bio zeleniny, väčšinou dusenej.
Pozornosť sa oplatí dbať na optimalizáciu pomeru mastných kyselín omega- 3 a omega-6 a súbežne s tým aj na vhodný príjem polyfenolov.
Upozorňujeme, že moje vyššie uvedené odporúčania nepredstavujú liečebný plán, treba ich považovať len za všeobecné usmernenia!
Prajem úspešné uzdravenie!
S pozdravom MUDr. Ján Tor
Vážený pán doktor!
Chcel by som objednať výťažok z liečivých húb pre moju manželku. Je veľmi unavená, prejavuje príznaky menopauzy, často trpí únavou, má bolesti hlavy a zle spí. (57 rokov). Ktoré výrobky by ste odporučili a aký je odporúčaný spôsob užívania?
Ďakujem Vám za vašu radu.
S pozdravom,
G. E.
Dr. Darnói Tibor
Vážený pán!
Ďakujeme vám za vašu dôveru, keď ste sa k nám obrátili so svojou otázkou.
Pre zachovanie zdravia vašej manželky a zmiernenie príznakov menopauzy odporúčame viaceré opatrenia. Prvou prioritou je cielený a kvalitný príjem potravy (napríklad prispôsobená makrobiotická strava), pravidelná, intenzívna (ale nie príliš náročná) telesná aktivita – najlepšie na čerstvom vzduchu, čo najviac času strávte v prírode a zabezpečte duševnú rovnováhu cieľavedenými cvičeniami. Posledný menovaný je jeden z najdôležitejších faktorov, pretože duševné faktory zásadným spôsobom ovplyvňujú fyzické procesy tela!
Keďže správny stav mikrobiómu, črevnej flóry, je kľúčový pre fungovanie celej organizácie, zdôrazňujeme užívanie kvalitných probiotíkov (napríklad Probiotix) pri kvalitnej strave a zabezpečenie organizmu správnym pomerom omega-3/6 mastných kyselín. Všetko toto môžete doplniť čajovými hubami, prírodnými zdrojmi vitamínov, stopových prvkov, liečivými bylinkami (napríklad čekanka) a pitím a kúpaním v Kaqun vode. Medzi výrobkami z čajových húb odporúčame vašej manželke používanie produktu MUSHI ImmunoMix v dávke 2×1 kapsula denne. Odporúčame trvalé užívanie s prestávkou 1 mesiac každých 4 mesiacov.
Dúfame, že tieto opatrenia pomôžu zlepšiť zdravie Vašej manželky. Ak máte ďalšie otázky, sme k dispozícii.
S pozdravom,
Dr. Tibor Darnai
Vážený pán doktor,
chcela by som požiadať o radu pre staršieho pacienta (80+ rokov), ktorý trpí Alzheimerovou chorobou a/alebo demenciou. Aký prípravok by ste odporučili na zmiernenie jeho symptómov alebo zlepšenie stavu?
Vopred ďakujem za odpoveď.
S úctou,
A
Dr. Darnói Tibor
Vážená pani,
ďakujeme za Vašu dôveru a otázku. Alzheimerova choroba je komplexný stav, na ktorý, žiaľ, neexistuje liek. Napriek tomu je možné prispieť k zlepšeniu kvality života pacienta prostredníctvom kombinácie rôznych postupov.
Odporúčania:
- Strava a životný štýl:
- Kvalitná strava (napr. makrobiotická diéta).
- Pravidelný intenzívny pohyb, ideálne na čerstvom vzduchu.
- Trávenie času v prírode.
- Duševné cvičenia a udržiavanie psychickej rovnováhy.
- Doplnky stravy:
- MUSHI ImmunoMix: Komplexný prípravok obsahujúci hericium a iné liečivé huby. Odporúčané dávkovanie je 2×1 kapsula denne. Užívanie by malo byť dlhodobé, s prestávkou 1 mesiac po každých 4 mesiacoch.
- CBD olej a kvalitný rybí olej s vyváženým pomerom omega-3 a omega-6 mastných kyselín.
- Kaqun voda pre zlepšenie bunkového okysličovania.
- Zdravie črevnej mikrobioty:
- Kľúčová je kvalita črevnej flóry, ktorá ovplyvňuje imunitu aj nervovú sústavu. Odporúčame pravidelné užívanie kvalitných probiotík (napr. Probiotix).
Záver:
Kombinácia správnej stravy, pohybu, psychickej pohody a podporných doplnkov môže pomôcť zmierniť symptómy a podporiť celkovú vitalitu.
S úctou prajeme zlepšenie stavu a dobré zdravie.
Dr. Darnói Tibor
Požiadajte o radu!
Požiadajte o radu našich odborníkov.
V prípade akýchkoľvek otázok o liečivých hubách je vám k dispozícii náš lekársky tím.
Obráťte sa na nás, aby sme vám mohli pomôcť. Naša e-mailová adresa: [email protected]
