Extrakt z huby Cordyceps

Extrakt zo Žezlovky čínskej – Cordyceps sinensis

Žezlovka čínska má veľmi široké možnosti využitia, keďže ju možno použiť nielen na liečbu už existujúcich zdravotných problémov, ale aj na zlepšenie výkonnosti. Táto huba je bohatá na rôzne účinné látky, ktoré rôznymi spôsobmi prispievajú k zdraviu nášho organizmu.

Zvýšenie výkonu

Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Alternative Medicine žezlovka čínska zvyšuje fyzickú výkonnosť aj u starších ľudí. ^[1] Dvadsať osôb vo veku 50–75 rokov užívalo 333 mg extraktu zo žezlovky čínskej počas 12 týždňov. Po tomto období vedci pomocou rôznych cvičení skúmali, či sa ich výkonnosť zlepšila. U osôb, ktoré užívali žezlovku čínsku, došlo k zlepšeniu fyzickej výkonnosti v porovnaní so skupinou, ktorá dostávala placebo. Je dôležité zdôrazniť, že v experimente sa zúčastnila najmä staršia veková skupina, preto môže byť žezlovka čínska výborným doplnkom stravy na podporu zdravia a výkonnosti seniorov. Účinné látky obsiahnuté v tejto hube, ako je cordycepin, zlepšujú krvný obeh a prekrvenie pečene, čo je dôležité z hľadiska zvýšenia výkonnosti. Výsledky tohto experimentu potvrdila aj ďalšia, veľmi podobná čínska štúdia, ktorá takisto zistila, že Cordyceps zlepšuje okysličenie organizmu. ^[2]

Posilnenie imunity

Polysacharidy obsiahnuté v žezlovke čínskej (Cordyceps sinensis) majú veľmi priaznivý vplyv na imunitný systém. Účinné látky tejto huby prispievajú k posilneniu imunity viacerými mechanizmami, jedným z nich je napríklad zmena chemickej komunikácie medzi bunkami. V experimente, ktorý uskutočnili čínski vedci ^[3], boli myši vystavené ionizujúcemu žiareniu prostredníctvom rádioaktívneho kobaltu. Skupina myší, ktorá dostávala polysacharidy zo žezlovky čínskej, vykazovala vyššiu odolnosť voči žiareniu. To samozrejme neznamená, že táto huba dokáže úplne ochrániť pred žiarením, ale posilnením imunitného systému môže prispieť k zníženiu poškodenia organizmu spôsobeného žiarením.

Antivírusový účinok

S posilnením imunity úzko súvisí aj potenciál Cordycepsu účinne pôsobiť proti vírusu chrípky typu A. ^[4] Skupina japonských a kórejských vedcov testovala polysacharidy tejto huby na myšiach infikovaných vírusom chrípky A a zistila, že žezlovka čínska významne zvýšila mieru prežitia myší. Tento efekt bol okrem iného spôsobený pozitívnym vplyvom na makrofágy, teda bunky imunitného systému, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v obrane organizmu proti infekciám.

Protistarnúci účinok

Žezlovka čínska (Cordyceps sinensis), najmä kmeň Cs-4, môže pomôcť zlepšiť príjem kyslíka, energetickú hladinu buniek a fyzickú výkonnosť – najmä u starších ľudí alebo počas rekonvalescencie. Podľa experimentov zvyšuje antioxidačnú obranyschopnosť organizmu (napr. SOD, GPx), čím môže zmierňovať prejavy oxidačného stresu a starnutia, čo súvisí s protistarnúcim účinkom Cordycepsu sinensis.

Prevencia rakovinových procesov

Žezlovka čínska a viaceré jej príbuzné druhy majú aj protirakovinové účinky. Účinné látky, najmä polysacharidy a steroly, ktoré obsahujú, účinne bránia rastu rakovinových buniek. Vodný extrakt zo žezlovky čínskej môže dokonca spomaľovať šírenie rakoviny podporou fagocytózy. Cordycepin, ktorý je v hube prítomný, taktiež prispieva k jej protirakovinovým účinkom. Čínski vedci skúmali vplyv extraktu tejto huby na rakovinu krčka maternice u myší. Myši s diagnostikovanou rakovinou krčka maternice boli liečené extraktom zo žezlovky čínskej. Po liečbe bola prítomnosť nádoru zistená ešte u 40% zvierat. V experimente bol použitý extrakt s vysokým obsahom selénu, takže kombinácia selénu a žezlovky čínskej môže byť účinná pri liečbe rakoviny krčka maternice. ^[5]

Cukrovka, vysoký krvný tlak a cholesterol

Na základe experimentov na myšiach môže žezlovka čínska (Cordyceps sinensis) zohrávať dôležitú úlohu aj v liečbe cukrovky, pretože jej účinné látky dokážu znižovať hladinu cukru v krvi. ^[6] , okrem iného aj zrýchlením odbúravania cukrov. Okrem zníženia hladiny cukru v krvi Cordyceps zvyšuje aj citlivosť na inzulín ^[7], preto môže byť užitočný pri cukrovke ako podporný prostriedok

Účinné látky obsiahnuté v žezlovke čínskej sú schopné znižovať aj hladinu cholesterolu a krvný tlak. Japonskí vedci pri skúmaní vplyvu žezlovky čínskej na hladinu cholesterolu ^[8] zistili, že jej schopnosť viazať voľné radikály pomáha zabraňovať hromadeniu LDL cholesterolu. Čínski výskumníci pri experimente na potkanoch zistili, že Cordyceps sinensis môže prispieť aj k zníženiu krvného tlaku. ^[9] Ich výskum však nevedel presne určiť, ktorá zložka huby je za tento účinok zodpovedná, a preto je pravdepodobné, že ide o synergický efekt viacerých zložiek tejto huby.

Hormonálne a sexuálne zdravie

Cordyceps môže prirodzeným spôsobom podporovať hormonálny systém mužov, zlepšovať tvorbu spermií a zvyšovať libido. Výsledky experimentov na zvieratách naznačujú, že Cordyceps stimuluje produkciu steroidných hormónov a môže mať pozitívny vplyv na sexuálne funkcie u oboch pohlaví.

Plodnosť a ženský hormonálny systém

Klinické skúsenosti ukazujú, že žezlovka čínska môže podporovať ženskú plodnosť a prispievať k úspešnosti asistovanej reprodukcie (IVF). Jej hormonálne účinky – napríklad podpora produkcie estrogénu – môžu byť prospešné pre udržiavanie hormonálnej rovnováhy, a to aj v období po menopauze.

Podpora dýchacích ciest

Žezlovka čínska sa tradične využíva pri respiračných problémoch a podľa vedeckých štúdií môže byť prospešná aj pri astme či chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (COPD).

Zistite viac o vedecky podložených účinkoch žezlovky čínskej (Cordyceps sinensis) – liečivej huby s výnimočnými účinkami na zdravie.

Vedecké zdroje:

[1] Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2010 May;16(5):585-90. doi: 10.1089/acm.2009.0226. PMID: 20804368; PMCID: PMC3110835.

[2] Hirsch KR, Smith-Ryan AE, Roelofs EJ, Trexler ET, Mock MG. Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation. J Diet Suppl. 2017 Jan 2;14(1):42-53. doi: 10.1080/19390211.2016.1203386. Epub 2016 Jul 13. PMID: 27408987; PMCID: PMC5236007.

[3] Jiali Zhang, Yongchao Yu, Zhaofeng Zhang, Ye Ding, Xiaoqian Dai, Yong Li, Effect of polysaccharide from cultured Cordyceps sinensis on immune function and anti-oxidation activity of mice exposed to 60Co, International Immunopharmacology, Volume 11, Issue 12, 2011, Pages 2251-2257, ISSN 1567-5769, https://doi.org/10.1016/j.intimp.2011.09.019.

[4] Ohta Y, Lee JB, Hayashi K, Fujita A, Park DK, Hayashi T. In vivo anti-influenza virus activity of an immunomodulatory acidic polysaccharide isolated from Cordyceps militaris grown on germinated soybeans. J Agric Food Chem. 2007 Dec 12;55(25):10194-9. doi: 10.1021/jf0721287. Epub 2007 Nov 8. PMID: 17988090.

[5] Ji J, Liu J, Liu H, Wang Y. Effects of Fermented Mushroom of Cordyceps sinensis, Rich in Selenium, on Uterine Cervix Cancer. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:173180. doi: 10.1155/2014/173180. Epub 2014 May 25. PMID: 24971145; PMCID: PMC4058183.

[6] Kiho T, Hui J, Yamane A, Ukai S. Polysaccharides in fungi. XXXII. Hypoglycemic activity and chemical properties of a polysaccharide from the cultural mycelium of Cordyceps sinensis. Biol Pharm Bull. 1993 Dec;16(12):1291-3. doi: 10.1248/bpb.16.1291. PMID: 8130781.

[7] Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. A fermentation product of Cordyceps sinensis increases whole-body insulin sensitivity in rats. J Altern Complement Med. 2002 Jun;8(3):315-23. doi: 10.1089/10755530260128005. PMID: 12165189.

[8] Yamaguchi Y, Kagota S, Nakamura K, Shinozuka K, Kunitomo M. Inhibitory effects of water extracts from fruiting bodies of cultured Cordyceps sinensis on raised serum lipid peroxide levels and aortic cholesterol deposition in atherosclerotic mice. Phytother Res. 2000 Dec;14(8):650-2. doi: 10.1002/1099-1573(200012)14:8<650::aid-ptr675>3.0.co;2-0. PMID: 11114007.

[9] Chiou WF, Chang PC, Chou CJ, Chen CF. Protein constituent contributes to the hypotensive and vasorelaxant activities of Cordyceps sinensis. Life Sci. 2000 Feb 25;66(14):1369-76. doi: 10.1016/s0024-3205(00)00445-8. PMID: 10755473.