Extrakt z huby Reishi

Huba Lesklokôrovka lesklá (Reishi) dostala svoje meno podľa svojho charakteristického lesklého povrchu, ktorý sa mení z hnedej na karmínovú farbu a vyzerá akoby bol neustále lesklý. Mladšie exempláre sa dajú rozpoznať podľa bledého, takmer bieleho okraja. V čínskej medicíne má jej použitie dlhoročnú tradíciu, a to z dobrého dôvodu.

Antioxidačné vlastnosti

Antioxidanty zohrávajú kľúčovú úlohu v prevencii mnohých ochorení, a pretože je huba Reishi bohatá na antioxidanty, môže potenciálne pomôcť v boji proti rakovine, poškodeniu buniek a proti starnutiu. Polysacharidy z húb môžu mať podobný účinok ako antioxidanty, ktoré telo prirodzene produkuje, a po konzumácii húb môže dôjsť k zvýšeniu hladiny antioxidačne pôsobiacich enzýmov a iných zlúčenín v tele. Tento jav bol pozorovaný na zvieratách a je pravdepodobné, že podobné mechanizmy môžu fungovať aj v ľudskom organizme.

Kardiovaskulárny systém a hladina cukru v krvi

Polysacharidy z húb Reishi môžu znižovať hladinu cukru v krvi. V čínskej štúdii, ktorej sa zúčastnilo 71 pacientov trpiacich diabetes mellitus 2. typu, sa uskutočnila liečba polysacharidmi z reishi. Výsledky ukázali, že účinné látky z húb významne znížili hladinu cukru v krvi. Na základe týchto zistení môže byť  huby Reishi užitočné pri liečbe diabetu, avšak výsledky štúdie si vyžadujú ďalšie skúmanie v tejto oblasti. Schopnosť huby Reishi znižovať hladinu glykémie v krvi bolo potvrdené aj inou štúdiou čínskych vedcov. V tejto štúdii vedci testovali polysacharidy húb na myšiach a pozorovali pokles hladiny cukru v krvi a zvýšenie produkcie inzulínu v organizme myší.

Prevencia rakovinových procesov

Antioxidanty v hubách Reishi, ako už bolo spomenuté, môžu potenciálne pomôcť predchádzať rakovine. Takzvaná metaanalýza vykonaná arabskými vedcami naznačuje, že zlúčeniny prítomné v hubách Reishi brzdia vývoj nádorov.  Štúdia z roku 2004 skúmala vplyv na rakovinové bunky pri 58 druhoch húb. Z týchto 58 druhov sa huby Reishi  ukázali ako jedny z najúčinnejších proti rakovine. Hoci sa experiment uskutočnil na hlodavcoch, je možné predpokladať, že podobné výsledky by sa mohli dosiahnuť aj v ľudskom organizme. Huba bola testovaná aj na ľudských tkanivách, kde sa pozorovali vynikajúce protirakovinové účinky proti leukémii.

Posilnenie obranyschopnosti organizmu

Správne fungujúci imunitný systém je jedným z kľúčových faktorov pri prevencii a liečbe rakoviny. Huby Reshi majú priaznivý vplyv na T-bunky v organizme, ktoré sú životne dôležité pre fungovanie imunitného systému. Čínski vedci testovali účinky reishi húb na futbalistoch a dospeli k záveru, že pozitívne účinky na T-bunky a imunitu sú pravdepodobne spôsobené polysacharidmi prítomnými v hubách. Iná čínska štúdia  dospela k podobným výsledkom, pokiaľ ide o posilnenie imunitného systému u pacientov s rakovinou konečníka.

Depresia a únava

Huba Reishi môže fungovať nielen ako posilňovač imunitného systému, ale aj ako prostriedok na zlepšenie nálady a dodanie energie. V štúdii zahŕňajúcej 132 pacientov sa skúmali účinky tejto huby na pacientov trpiacimi neurasténiou.  Neurasténia je nervové ochorenie a vedci podávali polysacharidy húb pacientom po dobu 8 týždňov. Účinné látky z húb významne znížili únavu a zvýšili celkový pocit pohody. Tento účinok potvrdzuje aj iná štúdia, v ktorej pacienti s rakovinou prsníka dostali spóry húb. Pacienti hlásili zlepšenie nálady, zníženie únavy a pozitívne zmeny v súvislosti so stresom a depresiou.

Alergie

Ako môže Ganoderma pomôcť proti alergiám?

1. Protizápalové vlastnosti: Polysacharidy a triterpény nachádzajúce sa v Ganoderme majú preukázané protizápalové účinky, ktoré môžu prispieť k zmierneniu alergických reakcií. Keďže alergia je imunitná reakcia, ktorá často spôsobuje zápal, tieto protizápalové vlastnosti môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie, ako je upchatý nos alebo svrbenie očí.
2. Imunomodulačný účinok: Ganoderma môže pomôcť vyrovnávať imunitný systém. Pri alergiách imunitný systém reaguje nadmerne na určité látky, ako je peľ alebo prach. Ganoderma môže pomôcť znížiť túto prehnanú imunitnú reakciu, čím zmierňuje alergické prejavy.
3. Antihistamínový účinok: Hoci priamy antihistamínový účinok nebol dokázaný, výťažky z Ganodermy môžu pomôcť znížiť tvorbu histamínu v tele, čo je dôležité pri vzniku alergických symptómov.

Výskum a dôkazy Doterajšie výskumy sú povzbudivé, ale obmedzené. Niektoré štúdie ukázali, že Ganoderma môže znižovať alergické reakcie a zlepšovať respiračné problémy, ako je astma. Na úplné potvrdenie týchto účinkov je však potrebný ďalší výskum na ľuďoch.

Zhrnutie

Extrakt z huby Reishi môže potenciálne pomôcť zmierniť alergické príznaky vďaka svojim protizápalovým a imunomodulačným účinkom. Predtým, než ho začnete používať na liečbu alergií, je vhodné poradiť sa s odborníkom, aby ste sa uistili, že huba je pre vás vhodná, najmä ak užívate aj iné lieky.

Zdroje

[1] Jia J, Zhang X, Hu Y. S, editors. et al. Evaluation of in vivo antioxidant activities of Ganoderma lucidum poly- saccharides in STZ-diabetic rats. Food Chem. 2009;115:32–6.

[2] Gao Y, Lan J, Dai X, Ye J, Zhou SH: A phase I//II study of Lingzhi mushroom Ganoderma lucidum . (W. Curt.: Fr.) Lloyd (Aphyl- lophoromycetideae) extract in patients with type II diabetes mellitus. International Journal for Medicinal Mushrooms 2004,6(1):33–39. 10.1615/IntJMedMushr.v6.i1.30

[3] Pan R, Lou J, Wei L. Significant effects of Ganoderma lucidum polysaccharide on lipid metabolism in diabetes may be associated with the activation of the FAM3C-HSF1-CAM signaling pathway. Exp Ther Med. 2021 Aug;22(2):820. doi: 10.3892/etm.2021.10252. Epub 2021 Jun 2. PMID: 34131443; PMCID: PMC8193219.

[4] Ahmad MF. Ganoderma lucidum: A rational pharmacological approach to surmount cancer. J Ethnopharmacol. 2020 Oct 5;260:113047. doi: 10.1016/j.jep.2020.113047. Epub 2020 Jun 3. PMID: 32504783.

[5] Tomasi S, Lohézic-Le Dévéhat F, Sauleau P, Bézivin C, Boustie J. Cytotoxic activity of methanol extracts from Basidiomycete mushrooms on murine cancer cell lines. Pharmazie. 2004 Apr;59(4):290-3. PMID: 15125575.

[6] Müller CI, Kumagai T, O’Kelly J, Seeram NP, Heber D, Koeffler HP. Ganoderma lucidum causes apoptosis in leukemia, lymphoma and multiple myeloma cells. Leuk Res. 2006 Jul;30(7):841-8. doi: 10.1016/j.leukres.2005.12.004. Epub 2006 Jan 19. PMID: 16423392.

[7] Zhang Y, Lin Z, Hu Y, Wang F. Effect of Ganoderma lucidum capsules on T lymphocyte subsets in football players on “living high-training low”. Br J Sports Med. 2008 Oct;42(10):819-22. doi: 10.1136/bjsm.2007.038620. Epub 2007 Nov 29. Erratum in: Br J Sports Med. 2009 Apr;43(4):310-1. PMID: 18048435.

[8] Chen X, Hu ZP, Yang XX, Huang M, Gao Y, Tang W, Chan SY, Dai X, Ye J, Ho PC, Duan W, Yang HY, Zhu YZ, Zhou SF. Monitoring of immune responses to a herbal immuno-modulator in patients with advanced colorectal cancer. Int Immunopharmacol. 2006 Mar;6(3):499-508. doi: 10.1016/j.intimp.2005.08.026. Epub 2005 Sep 15. PMID: 16428086.