Konzumácia liečivých húb sa spája s rôznymi pozitívnymi účinkami na zdravie. Huby sú bohaté na mikroelementy, ktoré sa nachádzajú aj v zelenine, mäse a obilninách. Liečivé huby obsahujú množstvo bioaktívnych zlúčenín, ktoré môžu priaznivo pôsobiť na ľudský organizmus. Jednou z najsilnejších a najznámejších vlastností týchto…
Ďalej
Keď hovoríme o hubách, väčšina z nás si predstaví hubu s klobúkom vyrastajúcu zo zeme alebo drevokaznú hubu na stromoch. Tento obraz síce nie je nesprávny, no neodráža celú skutočnosť. Len málokto vie, že huba je viac než len nadzemná, viditeľná časť – to, čo…
Ďalej
Lesklokôrovka lesklá, známa aj ako Reishi, či ganoderma, dostala svoje meno podľa svojho červeného, lesklého povrchu, ktorý pripomína vosk, ktorý sa kedysi kvapkal na listy. V čínskej medicíne sa používa už stovky rokov, najmä proti alergiám. Okrem toho je táto liečivá huba vynikajúcim antioxidantom a…
Ďalej
Na Slovensku je štatisticky významný výskyt porúch obehovej sústavy. Príčinami bývajú aj rôzne ochorenia ako napr. ochorenie periférnych artérií (PAD), cukrovka, obezita, fajčenie a Raynaudova choroba. Znížený prietok krvi môže spôsobiť nepríjemné príznaky, ako sú bolesť, svalové kŕče, tŕpnutie, tráviace problémy a chlad v rukách…
Ďalej
Resveratrol je fytochemikália nachádzajúca sa vo veľa druhoch ovocia a rastlín. Zložke sa pripisuje mnoho zdravotných výhod, vrátane boja proti zápalu, rakovine a kardiovaskulárnym ochoreniam. Ide o silný antioxidant a dokáže chrániť bunky pred voľnými radikálmi spôsobenými oxidačným stresom. Zdravotné pôsobenie resveratrolu uvádzame nižšie. Sústredíme…
Ďalej